la graisse

la graisse, tout le monde en parle, certains la fuient, d'autre non! au départ, je la fuyais pour les effets externes qu'elle avait sur moi puis j'ai fais des recherches sur celle-ci, et elle me dégoute encore plus qu'avant la! je vous laisse juger (images dégoutantes):

je sais, je sais, c'est absolument horrible, ca me donne envie de vomir! cette merde se loge partout sous la peau c'est immonde! et puis c'est jaune gluant c'est ... euuuk ca m'en donne des frissons!

Thinspiration 2 (fatspiration)

beeeeurk x(

journal de bord 31/03/2013

bonjour a toutes/tous! aujourd'hui je suis assez contente de ma journée!
premièrement, je me suis levée tôt donc j'ai bruler des calories durant cette matinée et ai même eu le temps de faire mes devoir! deuxièmement, on ne m'a pas offert beaucoup de chocolats donc je n'aurais pas grand chose a manger et ne pourrais pas me faire une crise avec ca! j'ai fait un footing d'une bonne demi-heure cet après midi et j'ai remarquer quelque chose ... quand un vieux court, en tee shirt, par 10°, essoufflé, en sueur, ca n’impressionne personne, il s'entretient, rien de plus, mas quand une ado le fait, ca choque limite les gens ... ils sont écarquillés devant! on m'a regarder une 10ene de fois comme une extraterrestre qui a débarquer! bah stop quoi, c'est bon je peux pas faire pareil non? ehhhh ben si tiens!
après ce footing j'ai aider mon père à descendre des troncs d'arbres dans la foret (oui elle est en hauteur) donc ce fut assez sportif vu qu'on peut pas les faire glisser sinon ils partent chez les voisins ... ca m'a pris une petite heure en plu et j'ai du m’arrêter parce je ne sentais plus mes jambes et avais la tête qui tournais ... et ce soir: céleri/surimi (pour changer ^^). j'ai pris une part de pizza que ma mère m'a forcer à manger aussi mais après avoir perdu mes 2kg depuis mercredi j'ai repris 500g :( donc je me remet à la diet et j'ai refusé le mac do que l'on m'a proposer pour demain parce que je ne veux pas avoir fait tous ces efforts pour rien!
bisous!

ps: le blog marche de plus en plus, je vous remercie tellement de me suivre et me motive encore plus! merci a toutes/tous  ❤

vive les parents

Vous deviez vous en douter avec le titre, j'ai encore eu une prise de tete avec mes parents! je vous explique: j'étais censée passer l'aprem chez moi à faire ce que je voulais, et le soir j'étais censée aller à la fete fo avec une amie, puis en soirée! et a la dernière minute mon père m'a dit qu'il voulait plus que j'y aille parce que c'était trop dangereux! c'est trop dangereux de me laisser aller à la fete foraine avec ma pote et deux adultes ... ? si il savait les journées que j'ai enchainer sans manger, les courses que je me suis faite jusqu'a m’écrouler de fatigue ou me faire un claquage, si il savait que je fume, que je fais régulièrement le mur et que je bois, il dirait toujours que c'est dangereux de me laisser sortir 2h dehors? alors que cette fois, il est au courant? et que je pourrais ni boire ni fumer?
et bien du coup je suis partie pour regarder la télé pendant 3 jour #ioupiiiii ! --'
appart ca j'ai pas beaucoup manger ce midi et uniquement du céleri et du fromage ce soir ... ce qui m'a valu une autre prise de tete avec ma mere, comme celle de la dernière fois! mais a part ca je n'ai aucune raison de peter les plombs! non! aucune!

Bilan de la semaine!

coucou, j'ai été débordée cette semaine donc j'ai pas pu vous écrire :( mais je compte me rattraper ce week end! j'ai perdu 2kg depuis lundi donc je suis assez contente! pour cela je ne mangeais pas le midi et uniquement du céleri, des carottes rappées ou des miettes de surimi! beaucoup de monde m'ont féliciter d'avoir maigris et ca motive encore plus! et puis mardi j'ai rencontrer un mec trop trop trop magnifique donc il va falloir que je sois encore plus parfaite! j'essaye de vous faire un post ce soir en fonction de mon programme de l'aprem! bisous

journal de bord 24/03/2013

coucou, je sors d'une séance d'une demi heure de musculation et d'entretien physique, ca va beaucoup mieux! oui parce que ce midi j'ai craquer, ma mère m'a fait des cannelés (a) donc j'ai culpabiliser mais je ne voulais pas me faire vomir donc j'ai fais du sport! je posterais les exercices que je fais un peu plus tard pour vous montrer! après douche et je mangerais du céleri et un pamplemousse ce soir comme j'ai fait a midi et avec ca je prendrais pas de ventre :D a part ca j'ai eu une grosse prise de tête avec ma mere qui a dit qu'elle "m’emmènerait chez le psy si je continuais mon régime" heu ... on m'explique où est le mal dans faire du sport, manger des crudités et s'entretenir pour ne plus ressembler a une baleine en sur obésité morbide? nan parce que ca devient grave, j'ai du poids a perdre je le perds, c'est plutôt une bonne chose! enfin bon, on verra demain ce qu'elle me dira! bisous bisous je file a la douche <3

Thinspiration 1

alors voici ma première thinspiration pour vous motiver autan que moi, bon courage: 

Les aliments à calories négatives

Lorsque l’on parle d’aliments à calories négatives, on parle simplement d’un aliment dont le niveau de calories est très faible, suffisamment pour que le manger et le digérer consomme plus d’énergie qu’il ne contient. Par exemple, si on considère l’eau comme étant un aliment, alors l’eau froide est un aliment à calories négatives. Elle ne contient aucune calorie et le corps humain doit dépenser de l’énergie pour la ramener à sa température interne. Ainsi, à chaque fois que l'on boit un verre d’eau froide, on brûle quelques calories et perd un peu de poids ! voici la liste de ces aliments:

• Pommes
• Asperges
• Betteraves
• Myrtille
• Brocoli
• Melon
• Carotte
• Chou-fleur
• Branche de céleri
• Céleri-rave
• Canneberge
• Concombres
• Aubergine
• Endives
• Cresson
• Ail
• Pamplemousse
• Haricots verts
• Chou vert
• Salade de mâche
• Citrons
• Laitue
• Oignons
• Papayes
• Ananas
• Pruneaux
• Radis
• Framboises
• Épinards
• Fraises
• Mandarines
• Tomates
• Navets
• Courgettes

journal de bord 23/03/2013

aujourd'hui bonne journée, je n'ai manger que du céleri et du pamplemousse, mais j'étais dégoutée de voir mes parents et mon frère s'acharner sur la pizza alors qu'elle va leur retomber dans le bide! cet après midi j'ai fait du jardinage, enfin j'ai descendu des troncs d'arbres coupés pour la cheminée, donc j'ai bruler pas mal de calorie et ça va m'aider a raffermir mes cuisses ... Donc je suis contente :) ce soir je me ferais une soupe (allégée bien sur) comme ça ce sera pas trop lourd et mon estomac ne gonflera pas! je n'ose pas monter sur ma balance, j'ai peur d'avoir repris, même si je ne mange pas beaucoup, j'ai toujours la sensation que tout va se transformer en graisse et se stocker sur mes cuisses, et ça m'en coupe l’appétit!

Commencement

Bonjour, je m'appelle Gwen, j'ai 15 ans et j'habite dans la région Centre. Cela fait maintenant 2 mois que je vie un combat en permanence contre les calories. C'est devenu mon obsession! je ne veux inciter personne a devenir pro ana, je veux juste partager mon histoire et chercher du soutiens auprès d'autres pro ana ou pro mia afin de faire un bout de chemin avec elles et réussir nos objectifs ensembles.
Mes parents ne sont pas au courant mais ma mère se pose des questions, mes amies elles par contre le savent très bien et ne sont pas contre tant que cela ne me bouffe pas la santé! Ma plus grande peur est de revoir les chiffres de ma balance remonter, je ne m'accepte plus comme je suis, j'ai besoin de changer, de me faire petite, de ne plus avoir de complexes!
voila, en espérant que mon blog marchera bien ;) bisous