samedi 31 janvier 2015

journal de bord 31/01/2015





hey! pour essayer de me remonter le moral j'ai été chez mon frère aujourd'hui ... et bien j'aurais du rester chez moi, il a passer la journée a me vanner et a me faire des reproches, tout ce dont je n'avais pas besoin. je n'ai pas manger ce matin, autant vous dire que j'avais bien la tête qui tournais, quelques pommes dauphines et un peu de viande a midi et des légumes ce soir. j'essaie au plus possible de reprendre mon régime d'avant mais j'ai beaucoup de mal, mon corps est beaucoup plus réactif qu'avant et je me sens toujours au bord du malaise. je vais me remettre d'urgence aux calories négatives et aux protéines en poudre et demain si il ne pleut pas, je vais aller courir et puis si il pleut je ferais des abdos, j'ai eu de supers exercices a faire et je peux vous dire qu'on les sent agir, je vous posterais ma routine abdominaux et je compte bien faire un petit challenge ventre plat, février commence, voyons les résultats quand il sera fini.

mercredi 28 janvier 2015

thinspiration 14

et quoi de mieux pour ce grand qu'une retour qu'une thinspiration?


























Grand retour + explications



bonjour les filles, cela fait maintenant 4 mois que je suis absente, je suis désolée de vous avoir quitter sur votre parcours mais j'ai eu beaucoup de soucis familiaux qui ont fait que je me suis renfermée sur moi même et je n'avais plus l'envie d'écrire. aujourd'hui je suis prête à tout vous dire et je vais le faire. mon grand père est une personne a qui je tiens beaucoup et qui m'a beaucoup appris, aujourd'hui il est à l’hôpital, en phase terminale de la maladie d’Alzheimer et ne vit qu'avec des machines. il ne lui reste même pas un mois à "vivre" et ne veut pas parler ni manger, ni dormir. mon père a contracté une maladie du poumon à force de fumer, il doit se faire opérer d'urgence et depuis qu'il le sait, il est devenu violent. ma mère est en dépression et lâche ses nerfs h24 sur moi. ma sœur est aussi en dépression car elle a appris que son copain la trompait et se servait d'elle, mais elle ne veut pas ouvrir les yeux et reste malheureuse avec lui. quand a moi, je suis sous anti dépresseurs et somnifères car suite à tout ca, je ne pouvait pas manger ni dormir et je faisais des malaises toutes les heures. cela m'a tellement affaiblie que j'ai contracter une sorte de virus que les femmes jeunes peuvent attraper quand elles sont trop faibles et qui les épuises encore plus, c'est une sorte de réaction du corps qui se laisse mourir quand il ne trouve plus de force. donc oui je suis a bout mais j'essaie de me soigner. après que mon ex m'ait largué, j'ai fais une tentative de suicide en soirée, après n'avoir rien manger et bien bu, je me suis enfilée 3 plaquettes de médocs, ca m'a juste coûter une semaine à l’hôpital et un suivi obligatoire par un psy. je m'en veux de m'être foiré, je pleurais tout ce que je pouvais et au moment où j'ai vu ces plaquettes, je me suis sentie apaisée, comme si j'avais trouver l'unique solution à mes problèmes, ca m'a calmée de les avoir avalées, je me sentais mieux et je n'avais pas du tout peur de ce qui allait se passer. je me suis faite dispenser de piscine pour l'année aussi, je ne pouvais absolument pas me mettre en maillot de bain et dès que quelqu'un me regardais, je me mettais à pleurer. j'en ai parler à ma psy, elle veut que demain je lui amène des photos de comment je vois mon corps et comment j'aimerais qu'il soit, c'est en faisant cela que j'ai eu un electrochoc, il faut que je reprenne mon combat, que je maigrisse et que j'atteigne mes objectifs, je ne peux plus rester comme cela. et puis maintenant, plus rien ne m'en empêche, avant je restais manger avec une "amie" le midi mais on s'est brouillées toutes les deux donc je ne suis plus obligée de manger. je fais donc mon grand retour dans la vie pro ana, fini le chocolat, fini les repas trop gras, fini les journées à dormir, juste sport, études et comptage de calories.