journal de bord 05/07/2013

coucou! aujourd’hui, journée basse calorie! oui, j'ai manger des radis, des tomates et des crevettes a midi et pour le soir c'était crevettes (encore) et choux! au goûter j'ai pris une glace a l'eau et en dessert le soir aussi! donc pas beaucoup de calories :D j'ai été en ville l'aprem avec des amies, on a fumer et on s'est pris un mojito et une bière, c'était sympathoche et ca m'a éviter de manger devant des films tout l'aprèm! je n'ai pas été faire de jogging parce qu'il faisait trop chaud et vu que je n'ai pas bcp manger je ne voulais pas faire un malaise en pleine campagne en plein milieu de la route (surtout sur la route oui --') hier soir j'ai regarder des thinspirations, ca m'a bien remotiver a perdre du poids! demain je ne mangerais encore pas beaucoup et ne pourrais pas bouger parce que je dois préparer le cadeau d'anniversaire de ma maman mais je vais faire quelques abdos le soir quand même et entretenir mes cuisses sinon ca va encore se ramollir (encore oui)! je ne prends plus mes médicaments mais ca va, je ne rechute pas, certainement parce que l'ex de F. ne peut plus me parler, a la rentrée ca risque d'être autre chose mais bon ... d'ici la j'ai le temps et je ne vais pas me mettre a angoisser maintenant! ah si!!!!! autre chose, j'ai fait mon tye and dye : c'est trop beau :D bref j'ai adoré cette journée! enfin bon, il fait beau, l'été est la et je peux me mettre a bronzer en 2 pièces et avec le sourire, c'est la principal <3 bisous