bilan & objectifs

Bilan:

voilà où j'ai commencer:

voilà où j'en suis aujourd'hui: 

voilà où je serais dans 9 semaines maximum: 

Objectifs:

J'ai télécharger une application sur mon téléphone: "Lifesum" qui est tout simplement géniale et qui va beaaaaaucoup m'aider dans mes objectifs. elle nous demande notre taille, notre âge, notre poids et nos objectifs, combien de kilos on veut perdre par semaine (1 maximum bien sur) et ca nous calcule le nombre de calories qu'on peut prendre chaque jour, la quantité de graisses, de protéines et de glucides qui nous ai autorisée ainsi que le temps qu'il faudra pour atteindre notre objectif! c'est super bien fait, il y a beaucoup d'aliments dedans et si toute fois on ne trouve pas notre bonheur, on peut scanner le code barre de notre aliment (pour les sachets et les boites hein! pas de code barre sur vos haricots verts on est d'accord) et ca nous dit les calories! je me suis donc fixée l'objectif de 47 kilos pour arriver à un imc de 17, j'ai le droit à 824 calories par jour maximum et mon objectif sera atteint dans 9 semaines! ca m'oblige à me contrôler car j'ai toujours peur de dépasser mes calories donc je ne mange presque rien et pour vous dire, il me reste 679 calories pour le repas de ce soir ... moins je mangerais, plus vitre je l'atteindrais! je n'ai donc rien manger à midi, oui pendant que tout le monde commandait des frites, des paninis et des hamburger à la cafet je suis arrivée avec mon "une bouteille d'eau et une pomme s'il vous plait" (pomme que je n'ai même pas manger parce que je voulais la garder pour les cours, puis le goûter, puis le repas du soir...) ils m'ont tous regarder bizarrement but i don't care! j'ai aussi découvert que j'avais 2 amies pro-ana ca va donc me remotiver à bloc! enfin bon 9 semaines! go go go!!!