jeudi 24 octobre 2013

journal de bord 24/10/2013

hey les girls! j'ai retrouver la photo que je voulais absolument vous partager! la voici:
j'adore vraiment cette photo parce qu'elle montre que l'on peut avoir des formes juste là où il faut en restant mince et parfaite! c'est vraiment la photo qui me motive le plus! je suis toujours malade et peut donc pas aller courir, ca m'énerve, on est en vacances, j'ai du temps pour et a la place, je dois le passer sous ma couette a m'enfiler des sirops hyper sucrés pour la toux! j'essaye donc de manger le moins possible! ce midi j'ai manger une tranche de pain de mie avec un peu de confiture d'abricot allégée, au goûter j'ai pris un coca light avec un peu de fromage et ce soir je ne me ferais qu'une petite soupe, celles que j'ai pris sont vraiment dégueulasses mais c'était les moins caloriques! je tiens pour l'instant, je réussis même a me contrôler après avoir fumer un joint, quand la fonsdalle arrive! c'est dur mais je m'y fait! en ce moment je sors presque tous les soirs avec des amis, je fume, fume et refume, ça m'occupe la bouche et me coupe la faim et surtout ca m'évite de passer ma soirée avachie devant la télé a me demander quand est ce que je vais lever mon gros cul pour aller chercher de quoi bouffer! je vais quand même essayer de faire des abdos et quelques exos de gym pour éviter de perdre le rythme et de voir les kilos s’accumuler! je viens de me peser, je fais 50,3kg c'est trop! je veux au moins perdre 2kg d'ici la fin des vacances, en 1 semaine c'est faisable! bisous je vais faire ma gym! <3

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